Ik bied behandeling binnen de GGZ aan jeugdigen, volwassenen en gezinnen, die nare gebeurtenissen hebben meegemaakt in het leven en daardoor uit balans zijn (geraakt). Samen gaan we op zoek naar wat men als individu en/of als gezin nodig heeft om zich (veer)krachtiger te kunnen voelen.
Sinds ik in 2018 de opleiding tot paardencoach heb afgerond, verdiep ik me vooral in het lichaamsgericht en ervaringsgericht werken. Ik ben er dan ook van overtuigd dat spanningen die ontstaan zijn door nare gebeurtenissen, zich opslaan in het lijf en zich uiten in allerlei problematiek.
Aandachtsgebieden zijn psychotrauma- en stressorgerelateerde klachten/stoornissen. Daarnaast ook Angst- en Stemmingsstoornissen.
Behandelvormen die ik met name inzet zijn EMDR, ACT, cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie en schematherapeutische interventies.
Lees meer
Bij individuele coaching is het voornamelijke doel om inzicht te verkrijgen in je sterke en minder sterke kanten gerelateerd in de verschillende rollen en functies in je leven, en wat je nodig hebt om in balans te komen en/of te blijven. Hierbij ligt de focus op je persoonlijk leiderschap. Indien je leiding kan nemen over jezelf, sta je krachtig. Dat betekent dat je weet waar je vandaan komt, wat je heeft gevormd, wat je sterke kanten zijn, je minder sterke kanten en vooral wat je nodig hebt om je krachtig te kunnen gaan of blijven voelen. Mijn inziens is het lichaams- en ervaringsgerichte werken hierin het meest effectief. En mijn ervaring is dat dit het beste bereikt kan worden door het inzetten van paarden en/of het inzetten van boksen. Dit zijn twee krachtige middelen waarbij men snel geconfronteerd wordt met zijn sterke kanten en minder sterke kanten. Bewustzijn van lijfelijke sensaties wordt bij beiden getriggerd, omdat ademhaling en lichaamshouding zeer belangrijke aspecten zijn. Vervolgens worden gedachtes en gedrag hieraan gekoppeld en kan er een vertaling naar het dagdagelijks leven plaatsvinden.
Kosten: individuele coaching is maatwerk. Afhankelijk van de behoeftes, wensen, verlangens wordt er samen bekeken op welke doelen er gericht kan worden en wordt er samen een inschatting te gemaakt hoeveel sessies ervoor nodig zullen zijn om de doelen te kunnen behalen. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Lees meer